Джампинг-фитнес

Инструктор по спорту Наталья Александровна прошла дополнительное обучение и уже в феврале в п. Саянском стартует новые тренировки на мини-батутах — Джампинг-фитнес Джампинг-фитнес — это высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных мини-батутах разного диаметра и высоты. Основные упражнения — прыжки, шаги, повороты, силовые элементы